Gezond kerst ontbijt crumble

Met kerst een gezond ontbijtje op tafel zetten? Dat kan met deze gezonde ontbijt crumble. Er zit geen suiker door de crumble maar door de (warme) appel is hij toch lekker zoet. Door de havermout krijgt je vezels binnen wat een vullend gevoel zal geven en waar je spijsvertering ook blij van word.

De crumble kun je in kleine schaaltjes maken of juist in een grootte ovenschaal waaruit je kan uitdelen.

Recept gezond kerst ontbijt crumble

Ingrediënten

  • 20 g havermout vlokken
  • 20 g havermout fijn
  • 1 appel (middelgroot)
  • 2 tl kaneel
  • 1 klein handje amandelschaafsel
  • 20 g boter

Zo maak je het

  1. Schil de appels en snijd in kleine blokjes. Meng 1 tl kaneel door de appelblokjes.
  2. Smelt de boter in een steelpannetje.
  3. Meng de twee soorten havermout door elkaar met 1 tl kaneel en de amandelschaafsel. Schep de gesmolten boter erdoorheen.
  4. Schep de appelblokjes in twee schaaltjes en schep de havermout er overheen.
  5. Bak de crumble voor 20 minuten in de oven van 180 graden.

Bereidingstijd: 15 minuten, Baktijd: 20 minuten
Oven: 180 graden


Gerelateerde recepten

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s